今後の予定

ハーブと精油の安全性


最近はちょっと寒さがぶりかえしていますが、野山は春の準備が着々と進んでいますね。

美味しそうなフキノトウももう花が咲いてしまいました。

この「フキノトウ」ですが、いつもなぜだか「フクジュソウ」と言い間違えてしまい、

あぶないあぶない・・・。だってフクジュソウは「毒」ですから!

毎年、春の山菜の季節になると、誤って食べて中毒になる事故が多くありますね!

本当に芽吹きの頃は区別がつかない物も多くて、山菜は良く知った人と採りましょうね。

 

ということで、知らないと怖いことはハーブも精油も同じです。

 

注意しないといけないハーブの代表として、

「セントジョーンズ・ワート」というハーブがあります。

夏至の頃に咲く黄色い元気なハーブです。

指でつぶすと赤い色素が出ます。


別名「サンシャインサプリ」と呼ばれ、元気をなくしたとき、

更年期の落ち込みや季節性の気分障害などに利用されます。

4月になって新しい環境に入っていく人も多いと思います。

周りは知らない人ばかり、初めてのこと、わからないことばかりで

緊張の連続じゃないでしょうか。

あるいは自分が思っていたような状況じゃないとか

周りになかなかなじめないなど、

色々なことがワーッと重なって落ち込んでしまったような時。

こんなハーブティがいいかもしれません。

 

でも、医薬品との相互作用があるため、一部の方は利用できません。

例えば一部の心臓の薬、免疫の薬、気管支の薬、血液サラサラ成分の薬、抗鬱薬などです。

同じように、精油にも禁忌があるものは注意が必要です。

とても良い匂いなので使いたくなる成分の中には、

妊婦さんには使えなかったり、

あるいは敏感肌の方には刺激が強いものなど。

 

ハーブや精油は、

日々の生活を豊かにして、健康を維持管理してくれる私達の心強い味方ですが、

使い方を知らないと危険なこともあります。

せっかくの楽しく、美味しく、いい香りのハーブと精油を、

より良く知って正しく使いたいですね。

 

そんなハーブと精油の使い方、植物の不思議など

楽しくためになる講座やっています。

アロマテラピーやメディカルハーブの資格を目指す講座や、

精油やハーブを使ったクラフトを楽しく作りながら作用を知っていく講座、

もちろんハーブを美味しく食べるプログラムも♡

 

そこで新しい季節の始まり、今月各種講座の説明会を行います。

気軽に話を聞きに来てくださいね。

ハーブティーの試飲も歓迎、どんどん飲んで試して

お気に入りのハーブティーを探してみてください。

   ハーブと精油の講座説明会

   3月24日(日)、26日(火) 10:00~12;00

*当日ご都合の悪い方はお問い合わせください。

 

 ブレンドティー。自分だけのオリジナルも。

 今年も元気に芽吹いてきました。

 別名「夜明けのティザーヌ」♡

 ゴマのような香りのハーブです。

 これは何?クイズです。(笑)

アロマアドバイザー資格講座、ハーブ講座説明会

はい!

以前のアップから随分と間が空いてしまいました。

立春も過ぎ、春の足音がもう、聞こえてきています。💦💦💦

来月の初めには「啓蟄」を迎えます。

生き物がごそごそ動きだす頃ですねー。

きょうは冷たい雨が降り、寒かったですが、

昨日は草取りしていると汗ばんでしまうような、春の匂いのする1日でした。☀

 

「春」という節目は、社会的にも新しいことが始まる時期でもありますが

人が生物としてモゾモゾ動きたくなる季節でもありますよね。

ピカピカの一年生が巷にあふれる春。

自分も何か新しいことに挑戦したい、前から迷っていたことに思い切って飛び込んでみたい。

そんな気持ちがわき上がってくるのも「春」のワクワクする空気のせいでしょうか。

植物の世界も、今年は冬があまり寒くなかったせいか、

いつもの年より成長が早い気がします。

薬草園でももう、アミガサユリが芽を出していますし、

家の庭ではだいぶ前にムスカリが咲いていました。

皆さんの近くではどうでしょうか。

 

「植物はやっぱり土だよ!」といわれ、

今年はあまりかまっていない小さなハーブ花壇も、少し土をしっかり作ろうかなと思っています。

講座で使うハーブはやはりフレッシュがいいですもんね!

 

さて、お知らせです。

長良の教室では随時、いろいろな講座を開いていますが、

来月、アロマテラピーとハーブの資格講座の説明会を開きます。

3月24日(日)、26日(火)午前10:00~

アロマテラピーはナードジャパンの認定「アロマアドバイザー」、その他。

ハーブについてはメディカルハーブ協会認定の「メディカルハーブコーディネーター」

検定対応講座、その他です。

 

アロマテラピーやハーブに関心、興味がある方、

自分や家族のために使い方をマスターしたい方、

仕事に活かしたいので真剣に勉強したい方。

色々な動機で当講座を受けられる方がいらっしゃいます。

思いたった時がタイミングかもしれません。

是非一度、教室をのぞいてみてください。

 

*当日ご都合の悪い方はご都合の良い時をご連絡ください。日程を調整して随時受付しています。

新しいことにチャレンジするのは今かもしれません。

 

アロマアドバイザー資格講座とハーブの講座説明会

3月24日(日)、26日(火)10:00~

季節のハーブティーお土産付きです♡

 

12月講座のお知らせ「アロマキャンドルと小さなリース」

12月はやはりこんな講座がいいですね。って自分が好きなジャンルですねcoldsweats01.gif
12月の定期講座はアロマキャンドルと小さなリースを作ります。

今回は精油をたっぷり使っての贅沢キャンドルです。

そしてキャンドルリースも一緒に作ります。

クリスマスが年々盛り上がらなくなってしまった私ではありますが、

小道具次第で結構その気分になったりします。

この季節に飲みたい温かいスパイスティーなどご用意してます。

よかったらぜひご参加くださいね。

 

「アロマキャンドルと小さなリース作り」

12月16日 (日) 10;00~

12月18日 (火) 13;30~

参加費 2500円

ハーブとアロマの講座、11月は。

夏の間お休みしていました月講座を再開します。

 11月は「ハーブの薬箱」。

 今年のまちゼミで行った「ハーブの薬箱」の、

 お伝えしきれなかったことを、

 もう少し詳しく、具体的に

 ご紹介したいと思い、

 改めて開催します。

 

11月25日(日)

11月27日(火)

10;00~ 参加費2.500円 どちらも同じ内容です。

休日、平日、ご都合の良い日にご参加ください。

今回もやはり実際にすぐに使えるもの。ということで、

使いやすい精油とハーブティーのお土産?付きです。

講座で得た内容を毎日の生活で役に立ててもらえるとうれしいです。

 

今は「治療より予防」が大事といわれます。

テレビやネットでもいろんな健康情報が流れていますねー。

最近はちょっと食傷気味でかえって「もういいわ」って感じでしょうか。

そんな中でも自分の直観で「これかも」と思えるものがあると思います。

女性の場合は特にそういうものを選び出すシュウ覚が優れていますよね。

自分が「大事にしたいもの」に心を軽くして近づいてみませんか。

11月、晩秋の一日を自然の植物の香りに包まれて一緒にゆっくり過ごしましょうheart.gif
 

7月講座のおしらせです。

  とーっても遅くなってしまいましたが・・・・。(;^ω^)

7月は、この恐ろしいまでの暑さを何とか少しでも快適にすごせればと、

「夏を快適に!~クールアロマのご紹介」というテーマで行います。

夏といえばミント!ですね。

アロマテラピーで使う精油のペパーミント。これには使用に際しての禁忌がありますので

何でもかんでも使えばいいってもんでもありません。icon_eek.gif
 

そんな話や、精油をうまく使って暑い季節を乗り切るヒントや、

クールなクラフトも作ります。

私の大好きなサラサラパウダーを作りますよ。

もう何回も作った方もいると思いますが、家族で使ったらすぐになくなってしまいますよね。

もったいないから自分だけ使うって人も多かったり。icon_lol.gif
お家で簡単に作れるので、今回は少しですが精油のお土産付きです!

 

良かったら参加してくださいね。

7月29日、31日 10時~。参加費2000円です。

お待ちしています。heart.gif

6月講座「アロマなバスライフ」

  雨期ですねー。

この季節になると日本がアジアだと感じます。

「梅雨」という言葉は日本人の感性、文化、暮らしに根差した言葉で素晴らしいですね。

日本人の清潔好き(日本語おかしい?)は世界でも指折りですが

蒸し暑くじめじめした季節も建物の中にいる限りエアコンなどで快適ではないでしょうか。

でも、汗をかきにくくなっていたり、1日の終わりにはべたべたした感じが気持ち悪いですね。

そんな時は「アロマなバスライフ」♡

 

6月は「梅雨にこそお風呂でさっぱりしたい講座」です。

6月24日(日)、26日(火)10:00~

参加費¥2,000

ゆったりいい香りに包まれて自律神経も整え、明日への英気を養いましょう。

お塩とハーブと精油を使って、飾っても楽しいバスソルトを作りますよ。

是非ご参加くださいね。

5月の講座「ハーブウォーターの基礎知識と効果」


早いものでもう、五月ですね!

 

今月の講座の告知です。

今年は夏が早いです、早すぎます!!

そこで、

スッキリしたいのと、

もっとハーブウォーターの有効な作用を知ってもらいたいと思い、

「ハーブウォーターの基礎と効果」を勉強してみたいと思います。

微生物学者の井上重治先生の

『サイエンスの目で見る ハーブウォーターの世界』

という本を参考にしますので

良かったら手に取って読んでみてください。

確か図書館にあったはず。

ハーブウォーターの奥深さと効果効能に驚きますよ!

 

「ハーブウォーターの基礎知識と効果」

5月27日(日)、29日(火)10;00~

参加費 2,500円

 

 

岐阜市畜産センター スプリングフェスタ


岐阜市畜産センターのスプリングフェスタに出店します♪

畜産センターの芝生広場は日本一の広さって知ってました?

ゴールデンウイーク始まりの4月28日、

初夏の1日を童心にかえって動物見ながらのんびりしませんか。

かくいう私も畜産センターに改めて訪れたことはなくcoldsweats01.gif

「ひつじクラブ」の幽霊会員ではありますが・・・・・。

 

羊の毛刈り実演や、散策会、クラフト体験に音楽イベントなど

盛りだくさんです。

そして、私もクラフトマーケットに出品します。

アロマ基剤やハーブティの販売と、

ワークショップで「初夏のルームコロン」作り。happy01.gif
お時間あったらのぞいてみてくださいねー。heart04.gif
なお、雨天の場合は一部内容が変更になるそうです。

 

4月講座のご案内「体質改善のためのボディークリーム&ティー」


4月22日(日)、24(火)10:00~

「体質改善のためのボディークリーム&ティー」

参加費:2500円

自分の体質を診断して、その体質に合った精油を選び、

チンキ剤で作るクリームを体験します。

これから肌を露出する季節。

春の乾いた空気に負けないしっとりお肌を守りましょう。heart01.gif
以前の講座で作ったチンキの応用です。

そして、体の内側からもアプローチする体質改善ティーも試飲します。

ぜひ、ご参加くださいね。confident.gif

アロマとハーブでできる花粉症対策

 
花粉症に悩まされる時期がやってきました。

花粉症対策では早い時期から手を打つのが有効とされるので

もうすでに薬を飲んでいたりする方もいらっしゃるかと思います。

 

でも、なるべくなら、できるだけ、

「薬」を飲まずにいられるなら・・・。

 

そんな風に思っているなら、試してみませんか?

 

これで劇的に改善するわけではないかもしれません。

けれども実際に症状が軽くなったという声があるのですから

試してみる価値はあります。

 

次回の講座は、そんな、自然療法に関心のある方にもおすすめです。

アロマテラピーで使う精油と、ハーブの力をぜひ、

知って頂きたいです。

 

自然のパワー。

それは植物だけでなく、自分自身が持っている

自然治癒力をも指します。

どうにも我慢できない重い症状には、もちろんお薬が強い味方です。

でも、それをずっと続けていくのか、

徐々にではあるけれど減らしていこうとするのか。

身体への種々の負担を考えると、

違う方法があるならダメもとで試してみませんか?

 

「アロマとハーブでできる花粉症対策」

2月25日(日)10:00~

27日(火)10:00~、 13:00~

参加費:¥2500

ご参加をお持ちしています。

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