講座・イベント

10月アロマテラピー講座~バスオイルとハーバルクレイパック作り


やっと暑さも遠のきましたねー。

いやー、夏が長すぎる。。。

お肌も気持ちも疲れてしまいます。

 

そこで秋満喫のこの時期は、

ゆっくりとお肌とこころをいたわりましょうということで、

アロマバスオイルと、先日のメディカルハーブ情報誌の記事を参考に

ハーバルクレイを作ってみたいと思います。

今年は天候と自分の管理怠慢bearing.gifで、

バラはたくさん咲かせることができませんでした。

が、少しの花びらをドライにしてあるのと、

その他あれやこれやのハーブを使ってハーブ感たっぷりのクレイを作りましょう。

バスオイルとクレイは私がほんとに好きなアイテムです。

これに精油やハーブの香りと効用が加われば、もういうことなしですねheart01.gif
 

「バスオイルとハーバルクレイパック作り」

10月20(日)、22日(火)10:00~11:30

参加費:2500円

 

アロマアドバイザー資格講座、

メディカルハーブコーディネーター資格対応講座

受付中です。

その他各種講座開催しています。

気になる方、ハーブやアロマに興味のある方、

お気軽にお問い合わせくださいね。

最近、教室の方が出張、セミナー、私用などで留守にすることが多く、

ご迷惑をおかけします。

ぜひ、携帯、メールなどでお問い合わせくださいませ。

どうぞよろしくお願い致します。

 

抗菌と虫よけ、だけじゃない!~OKB、KIX講座

先日8日に大垣にて出張講座をしてきました。

大垣共立銀行の利用者の方の会員講座です。

テーマは

「精油で作る虫よけスプレーとハーブ香る抗菌ボディパウダー」heart.gif
 

夏休みとあって、「夏休みの宿題に。」と参加される方もいらっしゃいました。

あ~、大変ですよねー、夏休みの宿題・・・。

 

さて、今回はどんな風にアロマテラピーやハーブのお話をしようかなと

色々考えて、精油の作用はもちろんですが、

使い勝手の良さや、利点についてもお話ししました。

でもこの季節に一番に感じるのは

好きな香りに自分でブレンドできること!

夏の1日って、刻一刻と気分、調子が変わりません?

暑くてぐったりしているときは

シャキッとするミント系やレモン系の香りに。

ちょっと疲れてるかなというときは優しいフローラルな香りに。

残った仕事を片付けたいときはやる気アップのハーブ系。

そして眠る前のひと時の時間には。。。。

これは好みですね!confident.gif
でももし「なかなか眠れないな~」というときは

『誘眠作用』といううれしい作用を持った精油もありますよ。

 

ん?テーマは抗菌と虫よけでしょ?と思った方。

これが精油のありがたく素晴らしいところです。

こんな、

自分の好きな香りが選べて、抗菌作用や昆虫忌避作用がありながら

ほかにもいろいろな作用を持っているのですよー。

例えばラベンダー。

ひとくちにラベンダーといってもさまざまなラベンダーがあります。

アロマテラピーで一般的によく使うものは

「ラベンダー・アングスティフォリア」でしょうか。

でも今回のテーマの「抗菌・虫よけ」でいえば、

「ラベンダー・スピカ」の方が適していますね。

同じラベンダーでも品種によって含まれる成分が違うので

当然匂いも作用も違ってきます。

そして、「アングスティフォリア」なら、

鎮静作用があり、お休み前のリラックスタイムにぴったりですし、

お肌の細胞を再生してくれる嬉しい作用まで。heart02.gif
かたや「スピカ」なら、

殺菌作用が強くて、虫刺されにはもってこいの抗毒素作用や、

傷跡を優しく癒してくれる作用、

免疫力に働きかけたり、まだまだいっぱい!

もう本当に精油の一滴の力に秘められた力は計り知れません!

ちょっと大げさですが。happy01.gif
 

今回はクラフトやらデザートやらハーブティやらで大忙しでしたので

詳しいお話ができませんでしたが、

また機会がありましたら、もっともっとアロマテラピーやハーブの

うれしい効果や使い方を皆さんに知ってもらいたいです。shine.gif
参加者の皆さん、ありがとうございました!

 

 

怒涛の?投稿①:暑い季節のジェル使い

なんの不具合かわからぬままブログにアップができませんでした。

そして急にできるようになり・・・。

もう・・・・・・shock.gif
で、たまっていた話題をドッとアップしちゃいます!

 

さてさて、

先日は久々の月講座でジェルを実験的にあれこれ混ぜてみる、という内容でした。

  
水性ジェルに水ベース、オイルベース、シアバターなど、比率を変えて混ぜてみましたよ。

 

ナードの会報誌に載っていた記事を参考にしましたが、

ジェルの特性からか、オイルを20%混ぜても分離しませんでした。

よく混ぜているとカスタードクリーム状になり、いい感じ。

水ベースでは、ジェルにどんどん水を足していっても基本的なとろみ具合は大差なく、

どこで「よし」とするかは好みの問題のようでした。

また、オイルと水とジェルという組み合わせも、程よい保湿感があり、

私はよく作りますのでご紹介しましたよ。

シアバターもやってみましたが、やはり夏場より、秋冬向けのアイテムですね。

いつも決まった量で作っているので、このように段階的に確認できたのは

私自身もとても勉強になりました。diamond.gif
 

ということで、色々混ぜてみた結果、各自の好みのテクスチャーで

1、ジェル+オイル、2、ジェル+ハーブウォーターの

2つのアロマアイテムを作ってもらいました。

今後のクラフト作りの参考にしてくださいね。good.gif
いつもながら写真のタイミングを逃し、最後のハイビスカスゼリーも

ノーフォト・・・。wobbly.gif
でもいつものように楽しい講座でした。

ありがとうございました。confident.gif
次回、8月はお休みしまして、9月にまたお会いしましょう。

 

 

 

 

べたつく季節のジェル使い~ナードジャパン会報誌より


ナード会報誌では「遊んで!試して!!ベイシック♪」という記事の中で

毎回いろいろな試みをしています。

今回の特集は「べたつく季節のジェル使い」。

今年の梅雨は雨が少ないなー、なんて思っていたらここにきて

災害レベルの雨が降り出しましたね。

心配な地域も多く、何とか例年通りの梅雨で終わってほしいと願います。

 

今月・・・、(もう7月になってしまいましたsweat01.gif

今回は「疑問を色々試してみよう!」ということで

会報誌にあったジェルの使い方をもう少し広げて

実際にあれこれ作ってみたいと思います。

ジェルは、オイルにも水にも混ざりやすくて使い勝手がよく、

私も好きな基剤で良く使います。

特にじめじめしたこの時期やこれからの暑い季節には

「オイルはちょっと。。。」という感じになりますよね。

そんなときにジェルを使うことでベタベタギトギト感がなく、

さらっとして、しかもしっとり潤うジェルはホント、ありがたいです。confident.gif
でも混ぜるときに、オイルと水と、どれくらい混ぜたらいいんだろう・・。

そもそも、混ぜていいの?なんて声もちらほら聞こえたりします。

そこで、アドバイザーの香りのレッスンで行うように

比率を順番に変えて混ぜていき、どんな状態になるのか見ていきます。

香りのレッスンでは、例えばラベンダーとベルガモットの精油を

1:9~9:1というようにブレンド比率を変えて香りの変化を見る。

ということをします。

同じように、

ジェルとオイル、ジェルと水分を比率を変えて実際に混ぜていきましょう。

どの比率の時にどんな状態になるか。

会報誌ではシアバターも使っていますね。

 
一度やってみると、今後のアロマクラフトの参考になると思います。

そして、最適な比率のジェルクリーム?をお土産に。heart01.gif
たっぷり使ってくださいませ。

7月28日(日)、30日(火)10;00~11;30

「暑い季節のジェル使い」 参加費2500円

冷たいハーブティーと一緒にご参加お待ちしています。confident.gif

7月講座は、暑い季節のジェル使いです。

6月も終わろうとしています。今年も半分が過ぎたんですね!

しばらくお休みしていました月講座を再開します。

7月は今回のナードの会報誌に掲載されていました、ジェルを使った講座です。


7月28日(日)、30日(火)10;00~11:30

詳しくは後程またお知らせしますね。

これから朝ごはん作りますicon_razz.gif

ハーブと精油の安全性


最近はちょっと寒さがぶりかえしていますが、野山は春の準備が着々と進んでいますね。

美味しそうなフキノトウももう花が咲いてしまいました。

この「フキノトウ」ですが、いつもなぜだか「フクジュソウ」と言い間違えてしまい、

あぶないあぶない・・・。だってフクジュソウは「毒」ですから!

毎年、春の山菜の季節になると、誤って食べて中毒になる事故が多くありますね!

本当に芽吹きの頃は区別がつかない物も多くて、山菜は良く知った人と採りましょうね。

 

ということで、知らないと怖いことはハーブも精油も同じです。

 

注意しないといけないハーブの代表として、

「セントジョーンズ・ワート」というハーブがあります。

夏至の頃に咲く黄色い元気なハーブです。

指でつぶすと赤い色素が出ます。


別名「サンシャインサプリ」と呼ばれ、元気をなくしたとき、

更年期の落ち込みや季節性の気分障害などに利用されます。

4月になって新しい環境に入っていく人も多いと思います。

周りは知らない人ばかり、初めてのこと、わからないことばかりで

緊張の連続じゃないでしょうか。

あるいは自分が思っていたような状況じゃないとか

周りになかなかなじめないなど、

色々なことがワーッと重なって落ち込んでしまったような時。

こんなハーブティがいいかもしれません。

 

でも、医薬品との相互作用があるため、一部の方は利用できません。

例えば一部の心臓の薬、免疫の薬、気管支の薬、血液サラサラ成分の薬、抗鬱薬などです。

同じように、精油にも禁忌があるものは注意が必要です。

とても良い匂いなので使いたくなる成分の中には、

妊婦さんには使えなかったり、

あるいは敏感肌の方には刺激が強いものなど。

 

ハーブや精油は、

日々の生活を豊かにして、健康を維持管理してくれる私達の心強い味方ですが、

使い方を知らないと危険なこともあります。

せっかくの楽しく、美味しく、いい香りのハーブと精油を、

より良く知って正しく使いたいですね。

 

そんなハーブと精油の使い方、植物の不思議など

楽しくためになる講座やっています。

アロマテラピーやメディカルハーブの資格を目指す講座や、

精油やハーブを使ったクラフトを楽しく作りながら作用を知っていく講座、

もちろんハーブを美味しく食べるプログラムも♡

 

そこで新しい季節の始まり、今月各種講座の説明会を行います。

気軽に話を聞きに来てくださいね。

ハーブティーの試飲も歓迎、どんどん飲んで試して

お気に入りのハーブティーを探してみてください。

   ハーブと精油の講座説明会

   3月24日(日)、26日(火) 10:00~12;00

*当日ご都合の悪い方はお問い合わせください。

 

 ブレンドティー。自分だけのオリジナルも。

 今年も元気に芽吹いてきました。

 別名「夜明けのティザーヌ」♡

 ゴマのような香りのハーブです。

 これは何?クイズです。(笑)

アロマアドバイザー資格講座、ハーブ講座説明会

はい!

以前のアップから随分と間が空いてしまいました。

立春も過ぎ、春の足音がもう、聞こえてきています。💦💦💦

来月の初めには「啓蟄」を迎えます。

生き物がごそごそ動きだす頃ですねー。

きょうは冷たい雨が降り、寒かったですが、

昨日は草取りしていると汗ばんでしまうような、春の匂いのする1日でした。☀

 

「春」という節目は、社会的にも新しいことが始まる時期でもありますが

人が生物としてモゾモゾ動きたくなる季節でもありますよね。

ピカピカの一年生が巷にあふれる春。

自分も何か新しいことに挑戦したい、前から迷っていたことに思い切って飛び込んでみたい。

そんな気持ちがわき上がってくるのも「春」のワクワクする空気のせいでしょうか。

植物の世界も、今年は冬があまり寒くなかったせいか、

いつもの年より成長が早い気がします。

薬草園でももう、アミガサユリが芽を出していますし、

家の庭ではだいぶ前にムスカリが咲いていました。

皆さんの近くではどうでしょうか。

 

「植物はやっぱり土だよ!」といわれ、

今年はあまりかまっていない小さなハーブ花壇も、少し土をしっかり作ろうかなと思っています。

講座で使うハーブはやはりフレッシュがいいですもんね!

 

さて、お知らせです。

長良の教室では随時、いろいろな講座を開いていますが、

来月、アロマテラピーとハーブの資格講座の説明会を開きます。

3月24日(日)、26日(火)午前10:00~

アロマテラピーはナードジャパンの認定「アロマアドバイザー」、その他。

ハーブについてはメディカルハーブ協会認定の「メディカルハーブコーディネーター」

検定対応講座、その他です。

 

アロマテラピーやハーブに関心、興味がある方、

自分や家族のために使い方をマスターしたい方、

仕事に活かしたいので真剣に勉強したい方。

色々な動機で当講座を受けられる方がいらっしゃいます。

思いたった時がタイミングかもしれません。

是非一度、教室をのぞいてみてください。

 

*当日ご都合の悪い方はご都合の良い時をご連絡ください。日程を調整して随時受付しています。

新しいことにチャレンジするのは今かもしれません。

 

アロマアドバイザー資格講座とハーブの講座説明会

3月24日(日)、26日(火)10:00~

季節のハーブティーお土産付きです♡

 

12月講座のお知らせ「アロマキャンドルと小さなリース」

12月はやはりこんな講座がいいですね。って自分が好きなジャンルですねcoldsweats01.gif
12月の定期講座はアロマキャンドルと小さなリースを作ります。

今回は精油をたっぷり使っての贅沢キャンドルです。

そしてキャンドルリースも一緒に作ります。

クリスマスが年々盛り上がらなくなってしまった私ではありますが、

小道具次第で結構その気分になったりします。

この季節に飲みたい温かいスパイスティーなどご用意してます。

よかったらぜひご参加くださいね。

 

「アロマキャンドルと小さなリース作り」

12月16日 (日) 10;00~

12月18日 (火) 13;30~

参加費 2500円

ハーブとアロマの講座、11月は。

夏の間お休みしていました月講座を再開します。

 11月は「ハーブの薬箱」。

 今年のまちゼミで行った「ハーブの薬箱」の、

 お伝えしきれなかったことを、

 もう少し詳しく、具体的に

 ご紹介したいと思い、

 改めて開催します。

 

11月25日(日)

11月27日(火)

10;00~ 参加費2.500円 どちらも同じ内容です。

休日、平日、ご都合の良い日にご参加ください。

今回もやはり実際にすぐに使えるもの。ということで、

使いやすい精油とハーブティーのお土産?付きです。

講座で得た内容を毎日の生活で役に立ててもらえるとうれしいです。

 

今は「治療より予防」が大事といわれます。

テレビやネットでもいろんな健康情報が流れていますねー。

最近はちょっと食傷気味でかえって「もういいわ」って感じでしょうか。

そんな中でも自分の直観で「これかも」と思えるものがあると思います。

女性の場合は特にそういうものを選び出すシュウ覚が優れていますよね。

自分が「大事にしたいもの」に心を軽くして近づいてみませんか。

11月、晩秋の一日を自然の植物の香りに包まれて一緒にゆっくり過ごしましょうheart.gif
 

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