<Lesson1>
メディカルハーブの世界
~解説ハーブ~
1.ウスベニアオイ 2.エキナセア 3.エルダーフラワー
~実習~
ハーブティーの入れ方・試飲

<Lesson2>
メディカルハーブの作用
~解説ハーブ~
4.ジャーマンカモミール 5.セントジョーンズワード 6.ダンディライオン 7.ネトル
~実習~
ハーブティー試飲

<Lesson3>
メディカルハーブ主要成分
~解説ハーブ~
8.ハイビスカス 9.パッションフラワー 10.ペパーミント 11.マテ
~実習~
チンキ、ハーブティー試飲

<Lesson4>
メディカルハーブの活用
~解説ハーブ~
12.マルベリー 13.ラズベリーリーフ 14.リンデン 15.ローズヒップ
~実習~
冷浸油、ハーブティー試飲


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in the garden(インザガーデン)

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